Жизнь – это удовольствие или труд?

Я заметила, что многие люди к жизни подходят с требованием, чтобы она была для них исключительно источником удовольствия, причем безо всяких усилий с их стороны. И им даже не приходит в голову, что для того, чтобы жизнь эти удовольствия им доставляла, над этим нужно работать. И что жизнь – это вообще кропотливый и вдумчивый труд. Читать дальше …

Движение «к» vs движение «от»

Ты всегда крепко связан с тем, о чем думаешь, на что ориентируешься, на что нацелен. И то, что занимает целиком и полностью твои мысли и что руководит твоими действиями, то ты в свою жизнь и привносишь. И чем дальше, тем больше. И если ты нацелен расстаться с чем-то, например с какой-то вредной привычкой, ничего у Читать дальше …

Задача, а не проблема

Хороший способ попрощаться с «проблемной» привычкой или выработать новый навык, который считаешь необходимым приобрести, – рассматривать все, что происходит, как бы с чистого листа, без каких-либо ожиданий, предубеждений и предвзятости, как будто видишь все в первый раз и еще не имеешь мнения об этом. И дистанцируясь от себя самого, как будто и на себя, и Читать дальше …