Страх отказа, негативной оценки, отвержения, или страх открыться и стать уязвимым

Очень и очень многие люди боятся получить отказ, негативную оценку, боятся, что их отвергнут, или, иначе говоря, боятся открыться перед другим человеком и стать уязвимым.

Что представляет собой страх отказа, негативной оценки, отвержения? По сути, это наша подсознательная убежденность в том, что мы сами, такие, какие мы есть, не представляем никакой ценности ни для кого, в том числе для себя самих. И чтобы найти хоть какое-то подтверждение необходимости или важности своего существования, мы обращаемся к оценке, которую дают нам другие люди. И именно она, эта оценка, и становится для нас хоть каким-то ориентиром в наших отношениях с миром и с самими собой. И в результате мы становимся зависимы от этой оценки.

Подробнее об этом и о том, как над этим страхом работать, – в видеокурсе «Как перестать бояться, или Что делать, чтобы взять страх под контроль» http://panovaolga.ru/2017/02/13/videokurs/

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях

Добавить комментарий