Как справиться с хронической усталостью и увеличить свои силы и энергию

Сегодня я хочу поговорить о ситуации, в которой оказалась одна моя знакомая (назовем ее Светланой). И ситуация эта уже давно доставляет ей немало проблем. Замкнутый круг хронической усталости Светлана постоянно жалуется на то, что все время чувствует себя уставшей. Уже много лет единственное ее желание – лечь, закрыть глаза и отключиться от всего на свете. Читать дальше …

Подборка размышлений. О страхе

В течение нескольких месяцев я писала небольшие заметки-размышления по самым разным поводам, с которыми сталкивалась каждый день, и размещала их на различных ресурсах. А сейчас, подводя итоги года, я подняла эти записи, сгруппировала их по темам и решила разместить эти подборки на сайте, в одном месте, чтобы их удобнее было читать. Сегодняшняя подборка — мои Читать дальше …

Подборка размышлений. О депрессии

В течение нескольких месяцев я писала небольшие заметки-размышления по самым разным поводам, с которыми сталкивалась каждый день, и размещала их на различных ресурсах. А сейчас, подводя итоги года, я подняла эти записи, сгруппировала их по темам и решила разместить эти подборки на сайте, в одном месте, чтобы их удобнее было читать. Сегодняшняя подборка — мои Читать дальше …

Подборка размышлений. О внутренней энергии, энергетике

В течение нескольких месяцев я писала небольшие заметки-размышления по самым разным поводам, с которыми сталкивалась каждый день, и размещала их на различных ресурсах. А сейчас, подводя итоги года, я подняла эти записи, сгруппировала их по темам и решила разместить эти подборки на сайте, в одном месте, чтобы их удобнее было читать. Сегодняшняя подборка — мои Читать дальше …