Как вывести себя из депрессии. Методика самостоятельной работы

В наше время, пожалуй, только ленивый не жалуется на то, что он пережил когда-то или даже прямо сейчас переживает состояние депрессии. И это не дань моде. Это серьезная проблема в эмоциональной жизни большинства людей. И сегодня я предлагаю вам поговорить о том, что мы можем предпринять сами, чтобы не утонуть в депрессии и не перестать Читать дальше …