4 способа развить в себе стрессоустойчивость

Что на самом деле представляет собой стресс? Так ли он опасен и вреден, как это принято считать? Реально ли прожить жизнь без стресса? Как защититься от стресса и выработать в себе устойчивость к нему? Об этом – сегодняшее видео.

 

 

Смотреть видео:

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях