Многозадачность vs однозначность

Наше время просто суперскоростное и многозадачное. Как с этим быть? «Воспоминания и радость от выполнения нескольких задач одновременно, что составляет суть многозадачности, никогда не смогут сравниться с воспоминаниями и радостью от полного погружения во что-то одно» (Джим Лоэр «Перезагрузка. Как переписать свою историю»).