Свежий воздух

Сегодня утром я вылезла из постели с большой неохотой, ежась от озноба. И открыть окно, чтобы проветрить комнату, показалось мне чем-то немыслимым и даже жестоким по отношению к себе. Но вот парадокс. Когда я все-таки заставила себя открыть окно и вдохнула свежий воздух, я вдруг осознала, как же душно было в комнате. И с удовольствием Читать дальше …

Навстречу уверенности

Главный шаг к тому, чтобы выработать уверенность в себе, – сформировать у себя крепкую связку «действие – результат». Сначала на каких-то простых вещах, а потом на все более сложных, раздвигая свои границы.