Бесплатные материалы

4 способа развить в себе стрессоустойчивость

Подробнее

 

 

 

 

Цель (первое занятие курса «Как вернуть себе утраченную энергию»)

Подробнее

 

 

Какую роль играет страх в нашей жизни и чего мы обычно боимся (первое занятие курса «Как перестать бояться, или Что делать, чтобы взять страх под контроль»)

Подробнее

 

 

Для увлекающихся и трудоголиков: упражнение на расслабление

Подробнее

 

 

Учимся распознавать свои чувства. Упражнения

Подробнее

 

 

Как поймать волну удачи. Упражнения

Подробнее

 

 

 

 

 

 

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях