4 способа развить в себе стрессоустойчивость

Что на самом деле представляет собой стресс? Так ли он опасен и вреден, как это принято считать? Реально ли прожить жизнь без стресса? Как защититься от стресса и выработать в себе устойчивость к нему? Об этом – сегодняшее видео.     Смотреть видео:

Видеокурс «Как вернуть себе утраченную энергию»

2500 руб. Всем привет! Меня зовут Панова Ольга, и сегодня я хочу представить вам свой курс «Как вернуть себе утраченную энергию». В этом курсе мы с вами будем рассматривать способы и приемы, которые помогут вам как минимум поддерживать свою энергию на том уровне, который необходим вам для нормальной жизни. А как максимум помогут ее преумножить. Читать дальше …

Как поймать волну удачи. Упражнения

Правда, было бы здорово, если бы мы по собственному желанию и именно тогда, когда нам это надо, могли бы оказываться на волне, в состоянии потока и воодушевления? Это видео – как раз об этом. О том, из чего складывается это состояние и с помощью каких упражнений мы можем его получить. И вообще о том, как Читать дальше …