Здравствуйте! Я полюбила женатого мужчину. Я во всем его поддерживала, помогала ему, в том числе деньгами, на работу устроила, семью разрушить не пыталась. Со своей женой он вместе уже двадцать пять лет, и уходить от нее не собирается. Я у него что-то вроде второй жены. Первая скандалит – он со мной почти все свободное время проводит. Первая успокаивается – с ней. Сейчас у них как раз перемирие, и я чувствую себя брошенной и ненужной, потому что он совсем от меня отдалился. Я не понимаю, бросил он меня или нет. Мне было бы легче, если бы он расстался со мной как-то по-человечески. Но я звоню ему – он бросает трубку и не перезванивает. Сам не звонит и не приезжает вообще. Игнорирует меня полностью. Скажите, как мне быстрее отключиться от этих отношений и переключиться на позитив? Наталья

Наталья, здравствуйте! 

 

Поддерживаю Вас в том, что с этим мужчиной лучше расстаться, потому как уважать себя и свои чувства нужно. И самый лучший способ расстаться — это попрощаться и, как Вы говорите, отключиться от отношений без будущего. И для этого совершенно необязательно звонить мужчине самой или ждать, когда он перезвонит. Делюсь хорошей методикой. 

 

Возьмите чистый лист бумаги, ручку и напишите этому мужчине письмо. Сразу оговорюсь, что отправлять его не нужно. А стало быть, не нужно беспокоиться о том, что он подумает или что предпримет, когда его прочитает. Вы пишете это письмо, чтобы излить все, что у Вас накопилось по поводу этих отношений. Чтобы излить свою боль, негодование, сожаления, несбывшиеся надежды, то тепло и ту любовь, какие Вы еще чувствуете к этому человеку. Чтобы изложить все свои просьбы, которые Вы хотели бы адресовать ему лично, свои ожидания и обязательно — благодарности. Поблагодарите его за все то хорошее, что у вас было, пожелайте ему счастья. Скажите самые искренние, самые душевные слова прощания. А потом представьте себе, что после прощания мужчина разворачивается и уходит прочь; Вы смотрите ему вслед до тех пор, пока он не станет крошечной точкой и совсем не исчезнет из вида; после этого Вы разворачиваетесь в противоположную сторону и идете своей дорогой. После того как напишете письмо, прочитайте его себе вслух, поплачьте, попереживайте, еще раз представьте себе, как этот мужчина уходит в одну сторону, а Вы идете в противоположную. А потом сожгите это письмо или порвите в мелкие клочь и спустите в унитаз (это тоже такой символический элемент прощания). Процедуру с письмом и уходом в противоположные стороны можно проделывать до тех пор, пока Вас не отпустит. Сначала Вы, возможно, будете чувствовать нервозность, плакать или думать, что это глупое и бессмысленное занятие. Это нормальная реакция. Потихоньку Вы начнете успокаиваться, заметите, что метод работает, и еще не раз воспользуетесь им и в других ситуациях.

 

Удачи!

 

Ольга

 

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях