Здравствуйте!
Судя по тому, что Вы о себе рассказали, Вы о себе самой практически ничего не знаете. Вы заканчивали школу, институт, пошли на работу, потому что все так делают, потому что так принято. Вы идете по проторенной другими людьми, а потому чужой для Вас дорожке. По дорожке, которая не касается лично Вас, которая не затрагивает Вас за живое, ничего Вам не дает, не приносит никакого удовлетворения, а потому и желания развиваться и двигаться дальше. И усталость Ваша, кстати, проистекает из этого же.
Поэтому главное, с чего бы я посоветовала Вам начать, – это по-настоящему познакомиться с самой собой. Сделать это можно, задавая себе уточняющие вопросы по поводу всего, что Вы делаете и с чем сталкиваетесь в течение дня.
Например. Что Вам нравится, а что выводит из себя, провоцирует всплеск раздражения или даже гнева? Что вызывает восхищение, а что – протест? Какие оттенки вкуса и цвета Вам нравятся и почему? Что Вы больше всего цените в других людях, а что может заставить Вас порвать отношения с кем-то раз и навсегда? Какое у Вас самое продуктивное время суток? Нахождение в какой позе доставляет Вам больше всего удовольствия? И т.д.
Основной смысл этих вопросов – осознать, как это Вам; что Вы чувствуете, когда это происходит (именно чувствуете, а не думаете).
Ну и самый сложный, наверное, для Вас вопрос: чем Вы готовы заниматься дни и ночи напролет, позабыв обо всем на свете? Хотя тут Вам есть за что зацепиться и что начать раскручивать: помощь родным (и, думаю, не только родным) Вас, как Вы сами пишете, зажигает.
И еще. Вам стоит сконцентрироваться не на окончании чего-то, как Вы привыкли и о чем сами и говорите, а на процессе, на получении удовлетворения от того, что Вы делаете. Не гонитесь за результатом, а сосредотачивайтесь на том, что происходит «здесь и сейчас». Это и может стать Вашей целью, которая все изменит.
Удачи!
Ольга
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях
